おやつもごはん　おにぎり、うどん、パン...がおすすめ

 　あま～いスイーツはママたちにとってほっと一息つけるお楽しみですが、小さな子どもたちのおやつは、ちょっと意味合いがちがうみたい。　保育園の先生によると、「子どもは胃が小さいので、１回に食べられる食事の量が少ないんです。3回の食事だけではエネルギー不足になりがちなので、おやつの時間を上手に利用して、おにぎりな

親子でレッスン　－　今しかできない「期間限定」の楽しみ

 子どもの習い事というと、ピアノや習字、プールや英語などいろいろなことを思い浮かべるけれど、子どもが小さいうちは、なんといっても親子レッスンがおすすめ。未就園児世代くらいまでの期間限定の楽しみです。　例えば、英語の親子レッスン。簡単な歌や遊びを通して、小さな赤ちゃんでも英語に触れることができます。英語はスキン

パパとママの素敵な関係　－　ふたりきりの時間を見つけよう。

子どもが生まれると、恋人同士から、パパとママの役割だけにシフトしがちな夫婦関係。こんなはずじゃなかった…なんて、がっかりしていませんか？先輩ママたちはどんな工夫をして、素敵なパパママ関係を築いているのか聞いてみました。　一番多かったのが、子どもが寝たあとの時間を素敵に活用しているママたち。「子どもの夕食

わくわくクリスマス -子どもと一緒にお部屋を飾ろう！-

子どもたちはクリスマスが大好き。まだサンタさんはわからないだろうなぁという小さな赤ちゃんでも、パパやママがわくわくしていると、なんとなく伝わるみたい。子どもと一緒にクリスマス気分いっぱいの飾りつけを工夫して、家族みんなで楽しんじゃいましょう！　定番は、なんといってもクリスマス・ツリー。最近は、生のもみの木もホームセン

外食だって、楽しく！ −子どもと一緒に外ごはんを楽しむコツ−

　小さな子どもと一緒に外食。じっとしているのは苦手だし、自分はゆっくり食べられそうもないし…なんて考えていたら、外食するのさえ面倒になってしまいますよね。でも諦めないで。ちょっとした工夫で、子どもと一緒の外食も楽しめるはず。先輩ママたちに聞きました。　他のお客さんに迷惑をかけそう…と気にな